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実際に使用頂いている接骨院様ご紹介 |
かいがわ桃山接骨院
併設 かんたん!筋トレジム ボディファクトリー
京都市伏見区京町3丁目メゾンブランシュ200 1階
京阪電車 伏見桃山駅下車 徒歩2分 近鉄電車 桃山御陵前駅下車 徒歩2分
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大手筋商店街のすぐ近く、マンションの1階にあります。一見、普通の接骨院に見えますが・・・・・。 |
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入り口から入って左側がトレーニングスペースです。
一般的なジムより、年齢層が高い? |
右側は、待合室・受付・施術スペースです。 |
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ぎっしりマシンが並んでいますが、なんとこのスペースに
トレーニングマシン14台とダンベルが設置されています。
立ち上がり訓・開け閉め訓・膝上げ訓
ポジティブベンチ・ポジティブスクワット・ローイング
ケーブルクロス・アームカール・レグエクステンション
ショルダープレス・ペグデッキフライ・ペグデッキプレス
プルダウン&ディップ・アブドミナル
おまけにトランポリン1台とブルブルマシン2台あり。
下手なフィットネスクラブより充実した設備をこの
スペースで実現しています。
マシンは設置の仕方しだいで狭いスペースを有効に使用
できますので、設置スペースでおお悩みの方は鍛錬まで
ご相談下さい。 |
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”おばあちゃん”がスクワットに挑戦中!
ポジティブスクワットなら安全にトレーニングできます。
指導されているのが海川先生です。 |
”肩こり”にはローイングが一番。
何も考えず、肘を後に引く。きれいなフォームです。 |
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