お分かりの皆さんも多くおられると思いますが、何度私が無反動のフルレンジが正しいのですか根拠をお聞かせ下さいと、いくら呼びかけても、一切動作における正当性や具体的な根拠は寄せられません。
何度、誰かが言っているとか、行っているとかは根拠や理由ではないと言っても、そこから一歩も出ようともしない。私が言っているから等根拠でもなんでもないとも。根拠とはその動作における正当な理由です。
今一度聞きます。
何故無反動で行うフルレンジが安全で効率の良い基本動作なのですか？誰かがとか読んだからではなく、動作の上で何故良いのかをお答え下さい。私は何故危険なのかを再三説明しています。
何故筋肉に意識を集中してトレーニングを行うと効果があるのですか？私には超能力としか思えません。
可動が広い位置が何故筋肉がストレッチするといえるのですか？少なくとも医学的に筋肉の事を理解している人はそんな馬鹿なことは無いことは承知ですが、間接角度が広くても狭くても緊張していなければストレッチなど起こらないし、緊張していれば双方でストレッチは起こります。それを漢字でもわかるように緊張と言うのです。どうして自分の根拠の無い思い込みを堂々と公言できるのでしょう。
皆さんの思考で何が正しいか正しくないかを筋トレ相談室をご覧になり判断してください。現実と空想の話しではかみ合いません。トレーニングは現実で行うべきです。
Chauncey Oconnor Ｅメール ＵＲＬ 2008年03月27日(木)05時05分 編集・削除
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